O chá da folha do noni é uma bebida que tem sido utilizada por suas propriedades medicinais em muitas culturas tradicionais. A planta Noni, também conhecida como Morinda citrifolia, tem uma longa história de uso como remédio natural para uma variedade de problemas de saúde.
A folha do noni é a parte da planta que é usada para fazer chá. As folhas são secas ao sol ou em um forno de baixa temperatura e depois infundidas em água quente. O chá resultante é uma bebida de sabor amargo que é muitas vezes misturada com outros ingredientes para melhorar o sabor.
Benefícios do Chá da Folha do Noni
O chá da folha do noni é uma fonte rica de vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, potássio, cálcio, ferro e antioxidantes. Dentre seus benefícios, podemos citar:
Redução do estresse e ansiedade;
Melhora na qualidade do sono;
Alívio da dor;
Redução do colesterol;
Melhora a digestão e combate a constipação;
Fortalecimento do sistema imunológico;
Melhora a circulação sanguínea;
Propriedades anti-inflamatórias.
Como preparar o chá da folha do noni
Para preparar o chá da folha do noni, siga os passos abaixo:
Adicione cerca de 10 a 12 folhas secas de noni em uma panela com 1 litro de água;
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 a 15 minutos;
Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos;
Coe o chá em uma xícara e adicione mel ou outro adoçante natural a gosto.
Recomenda-se tomar o chá da folha do noni diariamente, sempre em jejum pela manhã. É importante lembrar que é preciso consultar um profissional de saúde antes de incluir qualquer nova substância na rotina alimentar.