A infusão de erva doce é um ótimo remédio caseiro para aliviar cólicas intestinais, gases, além de ter efeito calmante para a mente e o corpo. Veja como preparar:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de sementes de erva doce; - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água; 2. Em um bule ou xícara, coloque as sementes de erva doce; 3. Despeje a água quente sobre as sementes; 4. Tampe e deixe descansar por 10 minutos; 5. Coe e sirva.
Dica: você pode adicionar 1 colher de chá de mel para adoçar o chá.