O chá de capim cidreira e hibisco é uma poderosa combinação de ervas que oferecem benefícios para a saúde e bem-estar.
O capim cidreira, também conhecido como capim-limão ou erva-luísia, é uma planta com propriedades calmantes, analgésicas e anti-inflamatórias. Ele ajuda a acalmar o sistema nervoso, promove o sono e alivia dores de cabeça e de estômago.
Já o hibisco é uma flor rica em antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento precoce, reduzir o colesterol e a pressão arterial e auxiliar na perda de peso.
Para preparar o chá, basta ferver água e adicionar algumas folhas de capim cidreira e uma flor de hibisco seca na água quente. Deixe a infusão descansar por cerca de 5 minutos e sirva.
O chá de capim cidreira e hibisco pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa.