Há evidências de que o chá de hibisco pode ajudar na perda de peso por vários motivos. Em primeiro lugar, o hibisco é naturalmente baixo em calorias e livre de gordura e açúcar. Além disso, o chá de hibisco contém compostos bioativos, incluindo ácido hibisco e antocianinas, que podem influenciar o metabolismo da gordura e reduzir a absorção de carboidratos.
Estudos também sugerem que o chá de hibisco pode ter um efeito diurético, ajudando a reduzir a retenção de água e inchaço, o que pode contribuir para uma aparência mais magra.
No entanto, é importante notar que o chá de hibisco sozinho não é uma solução mágica para perda de peso. Para obter resultados significativos, é necessário seguir uma dieta equilibrada e praticar atividade física regularmente. O chá de hibisco pode ser uma boa opção como complemento a um estilo de vida saudável.