Chá de Milho

O chá de milho é uma bebida preparada a partir de grãos de milho, geralmente utilizado em medicina popular para tratar problemas de saúde. O milho é uma fonte rica de nutrientes essenciais, como carboidratos, proteínas, fibras, vitaminas e minerais.

Para preparar o chá de milho, basta seguir os seguintes passos:

1. Lave os grãos de milho em água corrente;
2. Coloque os grãos de milho em uma panela e adicione água;
3. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 30 minutos;
4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar;
5. Coe o chá e sirva.

O chá de milho pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com açúcar ou mel. Além de ser uma bebida saborosa, o chá de milho tem propriedades medicinais, como ajudar a controlar o colesterol, regular o açúcar no sangue, combater a fadiga, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico.