Chá de Mel e Canela

O chá de mel e canela é uma bebida deliciosa e saudável. A canela é conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ajudar a regular o açúcar no sangue e melhorar a digestão. O mel, por sua vez, é um antibiótico natural e também possui propriedades antioxidantes.

Para preparar o chá de mel e canela, você vai precisar de:

• 1 pau de canela
• 1 colher de sopa de mel
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água junto com o pau de canela por cerca de 5 minutos.
2. Desligue o fogo e adicione o mel, misturando bem.
3. Deixe o chá descansar por alguns minutos antes de servir.

Você pode beber o chá de mel e canela quente ou frio. Ele é uma ótima opção para quem está em busca de uma bebida saudável e saborosa. Experimente!