Chá de Canela Cravo Hibisco e Sene

Ingredientes:

• 1 pau de canela
• 2 cravos-da-índia
• 1 colher (sopa) de flores de hibisco
• 1 colher (sopa) de folhas de sene
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.

2. Quando a água estiver quente, adicione o pau de canela e os cravos-da-índia. Deixe ferver por 5 minutos.

3. Adicione as flores de hibisco e as folhas de sene na panela. Deixe a mistura ferver por mais 5 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e sirva.

Observações:

• Este chá é contraindicado para mulheres grávidas, lactantes e pessoas com problemas intestinais.

• Não é recomendado o consumo diário deste chá por mais de uma semana seguida.

• O sene pode causar cólicas e diarreia em algumas pessoas, por isso, é importante não exceder a quantidade recomendada.