Para fazer o chá de folha de louro com canela, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 2 ou 3 folhas de louro - 1 pau de canela - 500ml de água - mel ou açúcar a gosto
Passo a passo: 1. Coloque a água em uma panela e deixe ferver. 2. Adicione as folhas de louro e o pau de canela na água fervente. 3. Reduza o fogo e deixe o chá cozinhando por cerca de 10 minutos. 4. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por 5 minutos. 5. Coe o chá e adicione mel ou açúcar a gosto. 6. Sirva quente, de preferência.
Esse chá é conhecido por ajudar na digestão, aliviar dores de cabeça e combater o estresse. Mas lembre-se de não consumir mais do que 2 ou 3 xícaras por dia.