O chá de folha de menta é uma bebida feita a partir das folhas da planta Mentha piperita. É uma bebida extremamente popular em todo o mundo graças ao seu sabor refrescante e propriedades medicinais.
Para preparar o chá de folha de menta, basta colocar algumas folhas da planta em uma xícara e despejar água quente sobre elas. Deixe a mistura em infusão por alguns minutos e depois coe antes de beber.
O chá de folha de menta é conhecido por suas propriedades digestivas e pode ajudar a aliviar problemas como náuseas, indigestão e flatulência. Também é um ótimo remédio natural para dores de cabeça e problemas respiratórios, como a congestão nasal e a tosse.
Além disso, o chá de folha de menta é uma alternativa saudável às bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos, e pode ajudar a manter o corpo hidratado e refrescado durante os dias quentes de verão.