O chá de erva-cidreira com funcho é uma bebida aromática e deliciosa que combina as propriedades medicinais da erva-cidreira e do funcho. Ambas as plantas são conhecidas por ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia, além de melhorar a digestão e a saúde em geral. O preparo do chá é simples e fácil, confira:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de erva-cidreira seca - 1 colher de sopa de sementes de funcho - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione a erva-cidreira e as sementes de funcho na água fervente. 3. Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 10 minutos. 4. Retire do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e beba quente.
Se preferir, pode adoçar com um pouco de mel ou açúcar mascavo. Tome o chá de erva-cidreira com funcho de duas a três vezes por dia para obter melhores resultados. Além disso, não utilize essa receita como substituto para tratamento médico profissional. Se estiver enfrentando problemas de saúde, procure um médico.