O chá de alecrim erva doce é uma deliciosa combinação de ervas com propriedades medicinais e saborosas. É uma bebida refrescante e aromática que pode ser consumida quente ou fria e oferece muitos benefícios à saúde.
Para preparar o chá de alecrim erva doce, você precisa de:
- 1 colher de sopa de alecrim fresco
- 1 colher de sopa de erva doce
- 500ml de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione a erva doce e o alecrim fresco e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá em infusão por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva quente ou frio.
Benefícios do chá de alecrim erva doce:
- Ajuda a aliviar dores de cabeça e enxaquecas
- Melhora a digestão e alivia gases e cólicas
- Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes
- Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade
- Ajuda a fortalecer o sistema imunológico
- Ajuda a melhorar a memória e a concentração.
O chá de alecrim erva doce é uma bebida perfeita para ser consumida durante o dia, principalmente após as refeições, para ajudar na digestão. Além disso, é uma opção saudável e saborosa para substituir outras bebidas menos nutritivas.