Não há uma medida exata para o consumo de chá de hibisco, uma vez que isso pode variar de acordo com a finalidade do seu consumo e com o organismo de cada indivíduo. No entanto, recomenda-se o consumo de uma a duas xícaras de chá de hibisco por dia para aproveitar seus benefícios à saúde. É importante lembrar que o excesso de consumo pode causar efeitos colaterais negativos, como náuseas e diarreia. Além disso, é sempre importante consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo de qualquer suplemento ou chá medicinal.