O chá de orégano é uma bebida que pode ser feita a partir das folhas secas da planta Origanum vulgare. O orégano é uma planta comum na culinária mediterrânea, conhecida por suas propriedades medicinais, incluindo:
Ação antimicrobiana: o orégano contém compostos que podem ajudar a combater bactérias, fungos e vírus.
Anti-inflamatório: algumas pesquisas sugerem que o orégano pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que pode ajudar a prevenir doenças crônicas.
Antioxidante: o orégano é rico em antioxidantes, que são substâncias que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados ??por radicais livres.
Para fazer o chá de orégano, basta adicionar 1 a 2 colheres de sopa de folhas secas de orégano a uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Depois, coe e beba. O chá pode ser adoçado com mel a gosto. É importante lembrar que o orégano pode interagir com alguns medicamentos, por isso, é sempre recomendado falar com um profissional de saúde antes de usar o chá de orégano para fins medicinais.