O chá de gengibre com limão e mel é uma bebida deliciosa e reconfortante, perfeita para aquecer o corpo e a alma nos dias mais frios. Além disso, essa bebida é muito benéfica para a saúde, já que o gengibre e o limão são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes, enquanto o mel é um ótimo adoçante natural que ajuda a aliviar a dor de garganta e tosse. Neste artigo, mostraremos como fazer chá de gengibre com limão e mel em casa.
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm) - 1 limão - 2 colheres de sopa de mel - 4 xícaras de água
Modo de preparo:
Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
Lave e corte o limão em fatias.
Em uma panela, coloque o gengibre, o limão e a água.
Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 15 minutos, até que o gengibre e o limão libertem todas as suas propriedades.
Depois de retirar a panela do fogo, deixe a mistura esfriar por alguns minutos.
Adicione o mel e misture bem.
Deixe o chá descansar por mais alguns minutos para que o mel se dissolva completamente na bebida.
Coe o chá e sirva em xícaras.
Se quiser, você pode adicionar um pouco de canela em pó para dar um toque extra de sabor.
Aproveite o seu chá de gengibre com limão e mel bem quentinho e sinta os benefícios para a sua saúde e bem-estar.