Chá de Limão para Gripe Como Fazer?

Para fazer chá de limão para gripe você vai precisar de:

• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Lave o limão em água corrente e corte-o em fatias finas;

2. Leve a água ao fogo até ferver;

3. Adicione as fatias de limão e deixe ferver por mais 5 minutos;

4. Desligue o fogo e adicione a colher de sopa de mel;

5. Misture bem e deixe descansar por uns minutos;

6. Coe o chá e sirva em uma xícara.

Esse chá de limão é ótimo para aliviar os sintomas da gripe, pois o limão é rico em vitamina C e antioxidantes, ajudando a fortalecer o sistema imunológico, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Já o mel ajuda a aliviar a irritação da garganta e tem propriedades antimicrobianas.