Como Fazer chá Canela?

Para fazer chá de canela você precisará de:

• 1 pau de canela
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver.
2. Adicione o pau de canela na água fervente e deixe cozinhando por 10 a 15 minutos.
3. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco antes de coar o chá em uma xícara.
4. Sirva quente e, se quiser, pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar mais sabor.

Observação: O chá de canela não é recomendado para mulheres grávidas ou em período de amamentação, pessoas com úlceras gástricas ou problemas renais. E sempre é importante consultar um médico antes de incluir novos alimentos na dieta, especialmente se você estiver tomando medicamentos ou tiver alguma condição de saúde específica.