Como Fazer Chá de Espinheira Santa?

Para preparar o chá de espinheira santa, você vai precisar de:

  • 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira santa
  • 500ml de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma panela.

  2. Adicione as folhas secas de espinheira santa e deixe cozinhar por 5 minutos.

  3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

  4. Coe o chá e sirva.

O chá de espinheira santa pode ser consumido morno ou frio e é indicado para ajudar no tratamento de problemas digestivos, como dispepsia, gastrite e úlcera gástrica. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado, portanto, em caso de doenças, sempre consulte um profissional de saúde antes de utilizar qualquer tipo de chá ou medicamento.

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