Este chá é uma excelente opção para aquecer o corpo e fortalecer a imunidade. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 litro de água - 2 pauzinhos de canela - 1 limão cortado em rodelas - 1 pedaço de gengibre cortado em rodelas
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione os pauzinhos de canela, o limão e o gengibre. 3. Deixe ferver por 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe e sirva em uma xícara.
Este chá pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel, se desejar. Além de ser delicioso, ele também oferece inúmeros benefícios para a saúde. A canela ajuda a controlar o açúcar no sangue, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, e o limão é rico em vitamina C e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Experimente!