O chá de hortelã é um tipo de chá de ervas que é feito com as folhas frescas ou secas da planta de hortelã. A hortelã é uma planta com várias propriedades medicinais, incluindo:
Digestivo: O chá de hortelã pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão, náusea e flatulência.
Refrescante: O aroma agradável da hortelã pode ajudar a aliviar o mau hálito e refrescar o hálito.
Analgésico: A hortelã tem propriedades anestésicas naturais que podem ajudar a aliviar dores de cabeça, dores musculares e dores de estômago.
Anti-inflamatório: A hortelã contém antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
Respiratório: O chá de hortelã pode ajudar a aliviar os sintomas associados a doenças respiratórias, como resfriados e gripes.
Relaxante: A hortelã tem um efeito calmante sobre o corpo, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.
É importante lembrar que, embora o chá de hortelã possua muitas propriedades benéficas, é sempre recomendado consultar um médico antes de incluí-lo em sua dieta, principalmente se você estiver grávida ou amamentando.