Este chá é uma ótima opção para quem deseja emagrecer e manter uma vida saudável. O gengibre possui propriedades termogênicas, que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura mais rapidamente. Além disso, o limão é rico em vitamina C e ajuda na digestão. Confira abaixo a receita:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
Ferva a água em uma panela e adicione o gengibre.
Deixe o gengibre ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e acrescente o suco de um limão.
Tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos.
Coe a mistura e está pronto para beber.
Consuma este chá ao longo do dia, de preferência sem açúcar ou com adoçante natural. É importante lembrar que o chá sozinho não é suficiente para emagrecer, é necessário associar com uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos.