Chá Preto e Chá Branco são duas variedades de chá que têm algumas diferenças em relação ao sabor, cor e processo de produção.
O Chá Preto é feito a partir da folha da planta Camellia Sinensis que é fermentada por um período de tempo, o que resulta em uma cor escura e um sabor forte e encorpado. É o tipo mais popular de chá consumido no mundo, especialmente na Índia, China e Reino Unido. O Chá Preto é rico em cafeína e antioxidantes e pode ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzir o risco de câncer e promover a saúde mental.
Já o Chá Branco é produzido a partir das folhas mais jovens da Camellia Sinensis e é colhido antes de ser totalmente maduro. As folhas são secas naturalmente ao sol, o que preserva a cor branca e o sabor suave e delicado. O Chá Branco também é rico em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias, além de ajudar a melhorar a saúde da pele.
Ambos os chás são benéficos para a saúde e podem ser consumidos diariamente, sendo uma opção saudável de bebida. A escolha entre eles vai depender do seu gosto pessoal, já que têm sabores bastante distintos.