O chá de hibisco com cavalinha, gengibre e canela é uma excelente opção para quem busca uma bebida saborosa e saudável. Essa combinação de ingredientes oferece diversos benefícios para a saúde, como:
Redução do inchaço: o hibisco e a cavalinha são diuréticos naturais, o que ajuda a eliminar as toxinas do organismo e reduzir o inchaço.
Melhora a digestão: o gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, que ajudam a melhorar a digestão e reduzir o desconforto gastrointestinal.
Ação antioxidante: o hibisco é rico em antioxidantes que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce.
Redução do colesterol: a canela ajuda a reduzir o nível de colesterol no sangue, o que contribui para a saúde cardiovascular.
Para preparar o chá, basta adicionar 1 colher de sopa de hibisco, 1 colher de sopa de cavalinha, 1 pedaço de gengibre e 1 pau de canela em 1 litro de água fervente. Deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos e coe antes de servir. Pode ser consumido quente ou frio. Aproveite!