O chá de canela maçã e cravo é uma deliciosa bebida quente que pode ser consumida em qualquer época do ano. Além de possuir um sabor intenso e delicioso, essa bebida é rica em benefícios para a saúde, ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue, reduzir o colesterol ruim, aliviar a dor de cabeça e até mesmo ajudar a emagrecer. Confira abaixo a receita completa:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em uma panela grande, coloque a água para ferver.
Quando a água estiver quente, adicione os paus de canela, as fatias de maçã e os cravos-da-índia.
Deixe a mistura cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos.
Após esse tempo, desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá e sirva quente. Se preferir, adicione açúcar ou adoçante a gosto.
Dica: se quiser deixar o sabor ainda mais intenso, acrescente algumas rodelas de gengibre fresco enquanto a mistura está cozinhando.