Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de guaco secas - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm) - 1 limão - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de guaco e o gengibre em uma panela com água e leve ao fogo. 2. Quando começar a ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo, coe o chá e esprema o limão. 4. Sirva quente e, se preferir, adoce com mel.
Este chá é muito usado como remédio natural para tratar problemas respiratórios, como bronquite, asma e tosse. O guaco tem propriedades expectorantes e anti-inflamatórias, enquanto o gengibre e o limão ajudam a fortalecer o sistema imunológico e aliviar a congestão nasal. Além disso, é uma opção natural e saudável para aquecer o corpo nos dias mais frios.