O chá de capim cidreira leão é uma bebida popular no Brasil e em outros países, feita a partir das folhas de uma planta conhecida como capim-limão ou capim cidreira. Esta planta é nativa da Ásia e é amplamente cultivada em todo o mundo por suas propriedades medicinais.
Para preparar o chá de capim cidreira leão, você precisará de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas de capim cidreira leão na água fervente.
Reduza o fogo para o médio e deixe a erva em infusão por 5 a 10 minutos.
Depois de 10 minutos, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar.
Coe as folhas de capim cidreira leão e transfira o chá para uma jarra ou garrafa.
Sirva quente ou gelado.
Você pode adicionar açúcar, limão ou mel para dar mais sabor ao chá. Este chá é conhecido por ajudar a aliviar o estresse, melhorar a digestão e combater a insônia. Ele também é uma excelente opção para quem deseja reduzir a ingestão de cafeína ou para aqueles que preferem bebidas quentes e reconfortantes.