O chá verde pode ajudar a prevenir a queda de cabelo devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Ele contém um composto chamado EGCG (epigalocatequina-galato) que inibe a produção de uma enzima responsável por converter a testosterona em di-hidrotestosterona (DHT), que é a principal causa da queda de cabelo em homens e mulheres.
Além disso, o chá verde contém vitaminas e minerais, como vitamina E, vitamina C e ferro, que ajudam a fortalecer os folículos capilares e promover o crescimento saudável do cabelo.
Para aproveitar os benefícios do chá verde para a queda de cabelo, você pode tomar uma xícara de chá verde por dia ou usar produtos capilares que contenham extratos de chá verde. No entanto, é importante lembrar que o chá verde é apenas um complemento para uma dieta saudável e equilibrada e que outras medidas, como reduzir o estresse e manter práticas saudáveis ??de cuidados com o cabelo, também são importantes para prevenir a queda de cabelo.