O chá de anis estrelado e alecrim é uma combinação deliciosa e aromática, que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Ambas as ervas são conhecidas por suas propriedades medicinais, sendo usadas tradicionalmente para aliviar problemas de digestão, ansiedade, insônia, entre outros.
Para preparar o chá, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Adicione o anis estrelado e as folhas de alecrim e deixe ferver por cerca de 5 minutos, em fogo baixo.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos, em infusão.
Coe o chá e sirva em xícaras.
O chá de anis estrelado e alecrim pode ser consumido quente ou frio, dependendo da sua preferência. É uma ótima opção para relaxar e aliviar sintomas de estresse e ansiedade, além de ajudar na digestão e na saúde respiratória. Experimente e aproveite todos os seus benefícios!