O chá de porangaba é uma infusão feita com as folhas da planta Porangaba (Cordia salicifolia), que cresce em regiões da América do Sul, principalmente no Brasil. As folhas são utilizadas há séculos na cultura popular como um remédio natural para tratar diversas condições de saúde.
O chá de porangaba é rico em nutrientes e compostos bioativos, como flavonoides, catequinas e ácido clorogênico, que proporcionam benefícios para a saúde. Ele é conhecido por ser um excelente diurético e auxiliar no controle do peso, pois ajuda a diminuir a retenção de líquidos e acelerar o metabolismo.
Além disso, o chá de porangaba possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e analgésicas, que contribuem para a prevenção de doenças e para o alívio de dores e inflamações. Também pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, além de melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico.
O chá de porangaba pode ser preparado colocando-se 1 colher de sopa de folhas secas de porangaba em 1 litro de água quente. Deixe descansar por cerca de 10 minutos e coe antes de consumir. É recomendado tomar o chá antes das principais refeições, mas é importante consultar um médico antes de iniciar o consumo regular, especialmente em casos de doenças crônicas ou uso de medicamentos.