O chá de folha de boldo do Chile é uma infusão feita com as folhas da planta Boldo (Peumus boldus), nativa da região central do Chile. Conhecida por suas propriedades medicinais, a infusão é utilizada como remédio natural para tratar diversos problemas de saúde.
Para fazer o chá, são necessárias cerca de 5 a 10 folhas de boldo e 1 litro de água. Lave bem as folhas e coloque-as para ferver junto com a água por cerca de 10 minutos. Após esse tempo, retire do fogo e deixe descansar por mais 10 minutos. Coe e beba ainda morno.
Entre os benefícios do chá de boldo do Chile estão a sua ação diurética, antioxidante, digestiva e hepatoprotetora. Ele ajuda a desintoxicar o fígado, alivia dores estomacais, combate a prisão de ventre, auxilia no tratamento de infecções urinárias e previne a formação de pedras nos rins.
No entanto, é importante lembrar que o chá de boldo do Chile não deve ser consumido em excesso, pois pode causar irritação no estômago e provocar crises alérgicas em algumas pessoas. Consulte um médico antes de começar qualquer tratamento à base de plantas medicinais.