Chá de Cidreira Quente

O chá de cidreira quente é uma bebida reconfortante e saudável, que pode ajudar a acalmar e relaxar o corpo e a mente. Aqui está uma receita simples para preparar um chá de cidreira quente em casa:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de cidreira
• 1 xícara de água quente
• 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas de cidreira em um infusor de chá ou em um saquinho de chá.

2. Ferva água em uma chaleira ou panela e despeje a água quente sobre as folhas de cidreira.

3. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, até que as folhas de cidreira liberem seus aromas e sabores.

4. Retire o infusor ou saquinho de chá e adicione o mel, se quiser dar um toque doce à bebida.

5. Sirva o chá de cidreira quente e desfrute de seus benefícios para a saúde e bem-estar!