O chá de gengibre e menta é uma combinação deliciosa e saudável que pode ser apreciada em qualquer época do ano. O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, enquanto a menta é refrescante e acalma o estômago.
Para fazer o chá de gengibre e menta, você precisará dos seguintes ingredientes:
Instruções:
Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
Coloque o gengibre e as folhas de menta em uma panela com 2 xícaras de água e leve ao fogo médio.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Retire do fogo e coe o chá.
Sirva quente ou frio.
Você também pode adicionar mel ou limão para dar sabor ao chá, se desejar. Desfrute deste chá delicioso e saudável a qualquer hora do dia!