O chá de hibisco com 7 ervas é uma combinação de plantas que oferecem benefícios para a saúde e ajudam a controlar o peso. Veja como preparar:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de hibisco seco - 1 colher de sopa de erva-doce - 1 colher de sopa de casca de laranja - 1 colher de sopa de canela em pau - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de cravo-da-índia - 1 colher de sopa de anis-estrelado - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Quando a água estiver quente, adicione todas as ervas e especiarias. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente ou gelado. Pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo.
O chá de hibisco com 7 ervas é ideal para consumir após as refeições, pois ajuda a digestão e acelera o metabolismo, auxiliando na queima de gordura e na perda de peso. Além disso, as ervas e especiarias utilizadas na receita possuem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e diuréticas, que ajudam a desintoxicar o corpo e prevenir doenças.