O chá de gengibre com limão pode ser uma opção para aliviar a dor de cabeça, pois o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, enquanto o limão é um excelente antioxidante, que ajuda a reduzir os sintomas de dores de cabeça.
Para preparar o chá de gengibre com limão é necessário:
1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
1 limão
500 ml de água
Modo de Preparo:
Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos.
Em uma panela, adicione o gengibre e os 500 ml de água e leve para ferver em fogo médio.
Quando a água ferver, reduza o fogo e deixe o gengibre cozinhar por cerca de 10 minutos.
Em seguida, retire a panela do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Corte o limão em fatias e adicione ao chá já morno.
Coe a mistura e beba o chá de gengibre com limão ainda quente.
Recomenda-se ingerir o chá de gengibre com limão duas vezes ao dia para aliviar a dor de cabeça. Caso a dor persista, é importante procurar um médico.