O chá de hibisco é um aliado para quem deseja emagrecer, pois ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras. Além disso, ele também auxilia na redução da retenção de líquidos, no controle do colesterol e da pressão arterial, e na prevenção de doenças cardiovasculares.
O chá de hibisco é rico em antioxidantes, como as antocianinas, que possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a combater o envelhecimento precoce. Ele também contém ácido ascórbico (vitamina C), que é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico.
Para fazer o chá de hibisco, basta colocar uma colher de sopa de flores secas de hibisco em um litro de água fervente e deixar em infusão por cerca de cinco minutos. Depois, é só coar e beber.
É importante lembrar que o chá de hibisco não faz milagres, e é preciso combiná-lo a uma alimentação balanceada e à prática regular de atividade física para obter resultados significativos na perda de peso e na melhora da saúde em geral.