O chá de folha de urtiga é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, antialérgicas, diuréticas e antioxidantes. Para preparar o chá, siga as seguintes instruções:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de urtiga secas - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e, em seguida, desligue o fogo. 2. Adicione as folhas de urtiga secas na água quente. 3. Cubra a panela e deixe o chá descansar por cerca de 10-15 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
Para melhores resultados, recomenda-se beber o chá de folha de urtiga diariamente. No entanto, é importante lembrar que a urtiga pode causar reações alérgicas em algumas pessoas, portanto, é recomendável verificar com um profissional de saúde antes de adicionar este chá à sua rotina.