Chá Verde Hortela e Gengibre

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 2 colheres de sopa de chá verde
  • 1 pedaço de gengibre (cerca de 2cm)
  • 5 folhas de hortelã

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma panela.

  2. Descasque o gengibre e corte em rodelas finas.

  3. Adicione o chá verde, o gengibre e as folhas de hortelã à água fervente.

  4. Deixe em infusão por cerca de 5 a 7 minutos.

  5. Coe e sirva quente ou gelado.

Dica: para uma versão mais doce, adicione um pouco de mel ou adoçante de sua preferência. Esse chá tem propriedades digestivas e antioxidantes graças ao chá verde e ao gengibre, além de ser refrescante e digestivo com a menta.

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