Chá da Folha do Gengibre

O chá da folha do gengibre é uma bebida refrescante e saudável, que pode ser preparada facilmente em casa. Além de ser delicioso, o chá da folha do gengibre também oferece vários benefícios para a saúde, como:

• Ajuda a melhorar a digestão;
• Alivia náuseas e vômitos;
• Possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas;
• Ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue.

Para preparar o chá da folha do gengibre, siga os seguintes passos:

Ingredientes: - 2 colheres (sopa) de folhas de gengibre fresco picadas; - 1 litro de água; - Mel ou adoçante a gosto.

Modo de preparo:

1. Lave bem as folhas de gengibre e pique-as em pedaços pequenos;
2. Leve a água ao fogo e deixe ferver;
3. Adicione as folhas de gengibre na água quente e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos;
4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco;
5. Coe o chá e adoce a gosto.

O chá da folha do gengibre pode ser consumido quente ou gelado, e é uma ótima opção para acompanhar as refeições ou para se refrescar nos dias quentes de verão. Experimente e aproveite os benefícios dessa bebida saudável!