O chá de amora com hibisco é uma mistura deliciosa e saudável que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Ambas as ervas são ricas em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger o corpo contra o envelhecimento precoce e doenças degenerativas.
Além disso, o chá de amora é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação nas articulações, melhorar a circulação sanguínea e prevenir doenças cardiovasculares. Já o hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas e digestivas, que podem ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzir o inchaço e melhorar a digestão.
Para preparar o chá de amora com hibisco, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de sopa de folhas secas de amora e uma colher de sopa de flores secas de hibisco. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, coe e sirva quente ou gelado. Você pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar mais sabor e benefícios para a saúde.