O chá de catuaba com ginseng é uma bebida natural que combina as propriedades medicinais de duas plantas comumente utilizadas na medicina popular. A catuaba, planta nativa do Brasil, é conhecida por sua ação estimulante e afrodisíaca, enquanto o ginseng, originário da Ásia, é conhecido por suas propriedades energizantes e adaptogênicas, que ajudam a melhorar a resistência física e mental.
Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de casca de catuaba triturada - 1 colher de sopa de raiz de ginseng picada - 1 litro de água
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver em uma panela.
Adicione a casca de catuaba e a raiz de ginseng na água fervente.
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá e sirva quente ou gelado.
O chá de catuaba com ginseng pode ser consumido diariamente, sendo uma boa opção para quem busca uma bebida natural que ajuda a melhorar a disposição física e mental. Entretanto, é importante lembrar que o consumo em excesso pode causar efeitos colaterais, como insônia e irritabilidade, por isso, é importante consumir com moderação e sob orientação médica.