Chá Verde Berinjela Alcachofra e Carqueja

O chá verde com berinjela, alcachofra e carqueja é uma combinação de ingredientes que pode ajudar a promover a perda de peso, combater a retenção de líquidos e melhorar a digestão. Aqui está uma receita simples para preparar este chá em casa:

Ingredientes:

• 1 colher de chá de chá verde
• 1 colher de sopa de berinjela picada
• 1 colher de sopa de alcachofra picada
• 1 colher de sopa de carqueja picada
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione todos os ingredientes.
2. Deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
3. Coe e sirva em uma xícara.
4. Beba este chá de preferência 30 minutos antes das refeições principais, 2 vezes ao dia.

Este chá pode ser uma boa adição a uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. No entanto, é importante lembrar que nenhum chá ou remédio natural pode substituir uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer tipo de tratamento.