Ingredientes: - 1 limão - 1 colher de chá de gengibre ralado - 1 colher de chá de mel - 2 xícaras de água quente
Modo de preparo: 1. Corte o limão em fatias finas e reserve. 2. Em uma xícara, misture o gengibre ralado e o mel. 3. Despeje a água quente sobre o gengibre e o mel, mexendo até que o mel esteja dissolvido. 4. Adicione as fatias de limão e deixe descansar por 5 minutos antes de consumir.
Esse chá é rico em vitamina C, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. É uma ótima opção para ajudar a desintoxicar o corpo e reduzir a inflamação. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas na sua dieta.