O chá de erva doce pode ser benéfico para algumas pessoas com sintomas de gripe, como congestão nasal e dor de garganta. A erva doce contém compostos antibacterianos e antivirais que ajudam a combater infecções.
Além disso, o chá de erva doce tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação das vias respiratórias.
Para fazer o chá de erva doce, basta colocar uma colher de chá de sementes de erva doce em uma xícara de água quente e deixar em infusão por 5 a 10 minutos. Beba o chá enquanto ainda estiver quente para obter melhores resultados.
É importante lembrar que o chá de erva doce não substitui o tratamento médico para a gripe e que é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer remédio caseiro.