O chá de açafrão com alho é uma mistura poderosa que pode trazer diversos benefícios para a saúde. O açafrão é um antioxidante natural que ajuda a proteger o corpo contra o envelhecimento precoce e doenças como o câncer. Já o alho é conhecido por suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, além de ajudar a reduzir o colesterol e prevenir doenças cardiovasculares.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de chá de açafrão em pó e quatro dentes de alho esmagados em uma xícara de água quente. Deixe a mistura descansar por alguns minutos antes de beber. Se preferir, pode adoçar com um pouco de mel ou limão para melhorar o sabor.
É importante lembrar que o consumo excessivo de alho pode causar alguns efeitos colaterais, como mau hálito e irritação no estômago. Portanto, é recomendado não exagerar na quantidade e consultar um médico antes de iniciar o consumo regular do chá.