Chá de Sene Gengibre

O chá de sene gengibre é uma infusão que combina as propriedades laxantes e diuréticas do sene com as propriedades anti-inflamatórias e digestivas do gengibre. Esse chá pode ajudar a combater a constipação intestinal, eliminar toxinas do corpo e reduzir a inflamação no trato digestivo. Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de sene
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione as folhas de sene.
2. Deixe as folhas de sene cozinhando por cerca de 5 minutos, em fogo baixo.
3. Desligue o fogo e adicione o gengibre ralado.
4. Tampe a panela e deixe a infusão descansar por cerca de 10 minutos.
5. Coe o chá e beba uma xícara antes de dormir ou após uma refeição pesada.

Atenção: O uso excessivo do sene pode causar efeito laxante excessivo, diarreia e desidratação. O chá de sene não é indicado para gestantes, lactantes e crianças menores de 12 anos. Consulte um médico antes de iniciar o consumo.