Chá Natural para Rejuvenescer a Pele

Ingredientes: - 1 colher de sopa de chá verde - 1 colher de sopa de cavalinha - 1 colher de sopa de camomila - 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela;
2. Adicione as ervas (chá verde, cavalinha e camomila);
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos;
4. Desligue o fogo e deixe esfriar;
5. Coe e sirva.

Modo de consumo:

Beba o chá durante o dia, preferencialmente após as refeições. Se quiser, pode acrescentar limão, adoçante ou mel para melhorar o sabor.

Benefícios:

O chá verde é rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce da pele. A cavalinha, por sua vez, é rica em silício, que ajuda a manter a elasticidade da pele. Já a camomila possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a vermelhidão e irritações. Combinados, esses ingredientes formam um chá natural poderoso para rejuvenescer a pele.