O chá de canela, gengibre e louro é uma mistura de ingredientes aromáticos e saudáveis que podem ajudar a melhorar a digestão e a saúde imunológica. Além disso, pode ser uma bebida quente e reconfortante para desfrutar em dias frios. Veja como prepará-lo:
Ingredientes: - 1 pau de canela - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm) - 3 folhas de louro - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em fatias finas. 2. Coloque a água em uma panela e adicione o gengibre, a canela e as folhas de louro. 3. Leve a mistura ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe descansar por mais alguns minutos. 5. Coe o chá e sirva quente.
Você pode adicionar um pouco de mel para adoçar, se preferir. Além disso, experimente adicionar outros ingredientes, como limão ou hortelã, para variar o sabor.