O chá de hibisco, cavalinha e bugre é uma mistura de ervas com propriedades medicinais que auxiliam na saúde do corpo e da mente. O hibisco é um potente antioxidante que ajuda a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças degenerativas. Já a cavalinha é rica em minerais, como o silício, que fortalecem os ossos e cabelos, além de atuar como diurético, ajudando na eliminação de toxinas do corpo. O bugre é um estimulante natural que ajuda a reduzir o apetite e a aumentar a queima de gordura, sendo bastante utilizado em dietas de emagrecimento.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de cada erva em um litro de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e sirva. O chá pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo, se preferir. É importante lembrar que o chá não deve ser consumido em excesso, sendo recomendado o consumo de no máximo três xícaras por dia. Além disso, pessoas com hipertensão ou problemas renais devem evitar o consumo de cavalinha.