Durante a gravidez, muitos medicamentos e substâncias são considerados prejudiciais ao feto em desenvolvimento, e por isso muitas mulheres recorrem a alternativas naturais para aliviar sintomas como ansiedade, insônia e estresse. Nesse sentido, o chá de camomila pode ser uma boa opção.
A camomila é uma erva natural que tem propriedades calmantes e sedativas, além de ajudar a aliviar dores e inflamações. Quando consumida em forma de chá, a camomila pode ser útil para diminuir a ansiedade e o estresse, além de ajudar a induzir o sono.
Embora seja considerado seguro para a maioria das pessoas, é importante lembrar que cada gestação é única e que o consumo de qualquer substância deve ser avaliado pelo médico que acompanha a gestante. Em algumas situações específicas, o chá de camomila pode não ser indicado, especialmente para mulheres que têm histórico de alergias ou que estão em tratamento com medicamentos específicos.
Por isso, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de incluir qualquer tipo de chá ou erva medicinal na dieta durante a gravidez.