Chá de Porangaba com Cavalinha e Camomila

Esta é uma receita de chá que combina três ingredientes com propriedades medicinais: Porangaba, Cavalinha e Camomila. Confira a seguir como preparar:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de Porangaba
• 1 colher de sopa de Cavalinha
• 1 colher de sopa de Camomila
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione a Porangaba, Cavalinha e Camomila e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
3. Coe e sirva em seguida.

Este chá é uma ótima opção para quem deseja emagrecer e/ou reduzir a retenção de líquidos, pois a Porangaba ajuda a acelerar o metabolismo e a eliminar o excesso de água no corpo. A Cavalinha é rica em Silício, que ajuda a fortalecer o tecido conjuntivo, enquanto a Camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Além disso, este chá também pode ser consumido para ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse.