Chá de Hibisco com Canela e Cravo

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 4 colheres de chá de flores de hibisco secas
• 2 paus de canela
• 2 cravos

Modo de Preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Quando a água estiver fervendo, adicione as flores de hibisco, os paus de canela e os cravos.
3. Deixe a mistura ferver por mais 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe a mistura e sirva quente ou frio.

O chá de hibisco com canela e cravo é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma bebida diferente e cheia de propriedades benéficas para o corpo. O hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres, prevenir o envelhecimento precoce e reduzir o risco de doenças crônicas. A canela e o cravo, por sua vez, são especiarias que contêm substâncias anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas, que podem ajudar a melhorar a digestão, regular o açúcar no sangue e fortalecer o sistema imunológico. Além disso, o sabor e o aroma desses ingredientes tornam este chá ainda mais saboroso e reconfortante. Experimente e aproveite!